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育児による肩こりや腰痛を和らげ、心身を整えて睡眠の質を高めるための母親向けヨガレッスンです。おもちゃが用意された会場で行われるため、お子様連れや夏休み中の小学生と一緒に安心して参加できます。当日は動きやすい服装で、飲み物とタオルをお持ちください。ヨガマットは用意されていますが、持参した場合は一部返金があります。
