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親子で一緒に体幹を鍛えられるエクササイズイベントで、ピラティスとトランポリンを組み合わせた1時間のプログラムを体験できます。前半と後半にピラティスを行い、中盤にトランポリンを挟む構成で、楽しく体を動かせるのが魅力です。参加する際は、ヨガマットまたは代わりの大判タオル、エクササイズ用のバスタオル、フェイスタオル、多めの水分をご持参ください。当日は、金具の付いていない動きやすい服装でお越しください。
