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音楽と呼吸に合わせてポーズを流れるようにつなぐフローヨガを、3か月かけて1曲の楽曲とともにじっくりと楽しむ初心者向けのクラスです。ゆっくりとしたテンポの曲に合わせ、アロマの香りに包まれながら自分のペースで心地よく体を動かして整えていきます。各回6名限定の少人数制で、初回参加時には自宅での復習や途中からの参加にも役立つレッスン動画のプレゼントがあります。
