toiro.com へ移動します（外部サイト）
日々の忙しさから離れて自分を労わり、季節の不調を整えるためのやさしいヨガクラスです。今月は夏の疲れを解消することをテーマに、呼吸を意識しながら身体を緩めて心身のバランスを整えていきます。女性限定の少人数制クラスとなっており、運動が苦手な方やヨガ初心者の方でも安心して参加できます。初めて参加される方は事前アンケートでの選択により初回無料で体験可能で、終了後には簡単なアンケートへの協力をお願いする場合があります。
