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参加者全員で心拍計を装着し、リアルタイムで消費カロリーをモニターで確認しながら、合計3000キロカロリーの燃焼を目指して一緒に体を動かすHIITトレーニングイベントです。初心者や運動習慣のない方向けに、音楽に合わせて30分間に凝縮したプログラムをトレーナーがサポートしながら進めるため、どなたでも安心して楽しめます。当日は動きやすい服装とスニーカー、タオルを持参のうえ、終了後にはプロテインを交えた交流会や無添加ナッツのプレゼントも用意されています。
