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日頃の疲れが溜まった身体をすっきりと整えるピラティスのレッスンです。初回は公式LINEへの登録で無料で体験でき、2回目以降の参加には入会金と入会届が必要となります。当日は動きやすい服装で、ヨガマットやエクササイズ用のバスタオル、飲み物をご持参ください。産後ケアとしても利用できますが、託児サービスは用意されていないためご注意ください。