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平日に疲れた体を整え、すっきりとリフレッシュするためのピラティスレッスンです。初回は体験としての参加が可能ですが、継続して受講する場合は入会金と入会届が必要となります。当日はヨガマットやエクササイズ用のバスタオル、水分、ボタンやファスナーのない動きやすい服装をご用意ください。なお、産後ケアとしても利用できますが、託児サービスは用意されていないためご注意ください。
