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だるさを感じやすい季節に、ストレッチを交えながら体幹を鍛える女性向けおよび産後ケアのピラティスレッスンです。参加の際は、ヨガマットか大きめのバスタオル、運動用のバスタオル、飲み物を持参し、金具のない動きやすい服装でお越しください。２名限定で託児サービスも用意されており、初回の方は公式LINEから無料体験の申し込みが可能です。
