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少人数制で一人ひとりに寄り添いながら、しっかりと体を整えていくピラティスレッスンです。参加する際は、ヨガマットまたは代用の大きめなバスタオルと、エクササイズに使用するバスタオル、飲み物を持参し、ボタンやファスナーのない動きやすい服装でお越しください。初回は公式LINEから体験の申し込みが可能ですが、託児サービスは用意されていないためご注意ください。
