呼吸・発声・表情筋トレーニングを通じて、のどを鍛え、健康づくりにつなげる実践講座です。誤嚥予防やコミュニケーションの活性化、気分のリフレッシュに役立ちます。午前と午後の2部制（内容は同じ）で、往復ハガキによる事前申込（9月8日消印有効）が必要です。
