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18歳以上を対象とした大人のためのヨガ教室です。時間帯によって初級クラス（①・③）と中級クラス（②）に分かれており、ご自身のレベルに合わせて参加いただけます。更衣室はありませんので、動きやすい服装でお越しください。お申し込みは開催日の10日前までに、ホームページまたはメディアセブン受付にてお願いいたします。
