toiro.com へ移動します（外部サイト）
参加者の体調や季節に合わせて無理なく体を動かす、約50分間のヨガレッスンです。レッスン終了後には参加者同士で気軽に交流できるおしゃべりタイムが設けられており、ヨガのみの参加も歓迎しています。心身ともにリフレッシュしたい方はもちろん、誰かと少し話して息抜きしたいという方も気軽に参加できる内容です。
