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女性限定でじっくりと身体をケアできるエクササイズクラスです。日頃の疲れを癒やしながら、インナーマッスルを効果的に引き締めていく内容となっています。託児サービスはありませんが、ご家族にお子様を預けられる環境であれば、産後の方でも安心してご参加いただけます。
