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呼吸を意識しながら、基本のポーズを丁寧に練習するヨガクラスです。初心者や久しぶりにヨガを行う方でも安心して参加できる内容となっています。動きやすい服装とタオル、飲み物を持参の上、ダイレクトメッセージから氏名と参加希望の旨を伝えてお申し込みください。ヨガマットは無料でレンタルでき、体調不良によるキャンセル料もかかりません。
