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ポールを活用して正しい姿勢で歩くコツを学ぶ、全6回の健康ウォーキング講座です。運動が初めての方でも大歓迎で、ポールは無料で貸し出されます。自力で安全に運動・歩行ができる方を対象に、先着30名で募集しています。お申し込みは電話または窓口にて受け付けています。
