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子供たちが自分の体に興味を持ち、怪我の予防や効率的な体の動かし方につながる体幹の大切さを学ぶピラティスレッスンです。スポーツの経験に関わらずどなたでも参加可能で、親子で一緒に受講することもできます。ただし、レッスン中は親子がそれぞれ自分自身と向き合う時間にするため、保護者の方がお子様へ口出しをすることは控えていただきます。
