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名古屋市熱田区で月に1回開催されている、姿勢を意識するためのレッスンです。2時間という少し長めのコースですが、その分インストラクターが参加者一人ひとりの様子を丁寧に確認しながら指導を行います。レッスンで学んだことを日常生活でも意識できるよう、親身なサポートが受けられるのが魅力です。
