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連続した深い呼吸を行うことで、短時間でトランス状態のような深い変性意識を体験できるブレスワークのセッションです。音楽に合わせた呼吸セッションのほか、仕組みの解説やストレッチ、日常に意識を戻す時間も用意されており、安全に自己探求を楽しめます。脳疲労を解消したい方や、マインドフルネス、直感を研ぎ澄ます体験に興味がある方におすすめです。
