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溝の口駅の近くで、毎週火曜日の午前中に2つの異なるテーマのクラスを開催しているヨガ教室です。ポーズや呼吸法を取り入れながら、体に優しい刺激を与えて心身をリラックスさせる練習を行います。体が硬い方や運動習慣がない方でも安心して参加できる内容となっており、まずは気軽に体験から申し込むことができます。
