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夏の疲れが残る体をすっきりと整える、女性向けのピラティスレッスンです。参加の際は、ヨガマットやエクササイズ用のバスタオル、飲み物を持参し、ボタンやファスナーのない動きやすい服装でお越しください。初回は無料で体験可能となっており、事前予約により別会場での託児サービスも利用できるため、お子様連れの方でも安心して体を動かせます。
