全5回の対面講座を通じて、腸を整えて健やかな毎日を育む知識を学び、実践するプログラムです。お腹のセルフマッサージや発酵調味料の味比べなど、対面ならではの体験型講座も含まれています。食生活を見直したい方や、家族の健康管理に役立てたい方におすすめです。
投稿者しゅく
