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伝統医学アーユルヴェーダの基本を学びながら、あらゆる体質の方の健康維持に役立つとされる「ギーオイル」を実際に手作りするワークショップです。講座ではオイルの作り方に加え、日常生活での活用方法やレシピなども詳しく紹介します。作ったオイルは持ち帰ることができるため、肌の乾燥や体型の悩み、日頃の脂質摂取を見直して生活を整えたい方におすすめです。
