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不眠の原因と上手な付き合い方をテーマにした市民公開講座です。より良い睡眠のとり方や、痛みと睡眠の関わりについて、薬園台リハビリテーション病院の出口亮病院長が分かりやすく解説します。事前申込制で、定員は先着10〜15名となっています。