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季節の変わり目に合わせた健康的な身体づくりを目指す、女性向けのピラティスレッスンです。初回は無料で体験可能で、公式LINEから申し込むことができます。参加の際は、ヨガマットまたは大きめのバスタオル、エクササイズ用のバスタオル、飲み物を持参し、金具のない動きやすい服装でお越しください。2回目以降の参加には、レッスン費のほかに入会金と入会届が必要となります。
