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アロマが香る畳の空間で、1週間の疲れを癒やし心身を整える60分間のヨガレッスンです。カウンセリングを交えながら参加者それぞれの冷えやむくみといった悩みに寄り添うため、初心者から経験者まで安心して体験できます。当日は動きやすい服装、飲み物、タオルをご持参ください。ヨガマットは無料でレンタルできますが、着替えスペースが限られているため、あらかじめ動ける格好でのご来場をおすすめします。
