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妊娠中や産前産後をはじめ、妊活中や更年期の不調にお悩みの女性を対象とした、体に優しいピラティス教室です。骨盤調整をメインにインナーマッスルを心地よく鍛える内容で、難しい動きは行わないため運動が苦手な方でも安心して取り組めます。心身を気持ちよく整えたい方は、公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。