中央区内在住の60歳以上で要介護・要支援認定を受けていない方を対象とした、1回完結型の講座シリーズです。脳トレリズム体操や筋力トレーニング、パーソナルカラー診断、ディスコダンスなど、健康維持や趣味に役立つ様々なテーマの講座が開催されます。受講料および教材費はすべて無料です。
