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バレエに興味がある方や、運動不足解消・シェイプアップを目指す方を対象とした、未経験から学べる入門レッスンです。ストレッチから始まり、手足の基本ポジション、バーやセンターでの練習まで、基礎から丁寧に指導するため体が硬い方でも安心して参加できます。当日は動きやすい服装でお越しいただき、水分補給用の飲み物やタオルのほか、お持ちの方はバレエシューズをご持参ください。
