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出産後の体型変化や肩こり、尿もれといった不調を和らげるため、骨盤底筋にアプローチするヨガレッスンです。産後すぐの方だけでなく、出産から年月が経っている方や妊婦の方もご参加いただけます。有料での託児サービスが用意されているため、お子様連れでも安心して取り組めるのが魅力です。当日は動きやすい服装でお越しいただき、飲み物やタオル、ヨガマット（レンタル可）をご持参ください。
