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夏の疲れが溜まった体をすっきりと整えるピラティスレッスンです。参加の際は、ヨガマットやエクササイズ用のバスタオル、飲み物を持参し、金具のない動きやすい服装でお越しください。事前申し込みにより有料の託児サービスが利用できるほか、今回はお子様と一緒にエクササイズに参加することも可能です。
