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体が硬い方や運動習慣のない方でも、少人数制で自分のペースに合わせて安心して始められるピラティスレッスンです。初回は無料で体験可能ですが、託児サービスは用意されていないためご注意ください。当日はヨガマットやバスタオル、飲み物を持参し、金具のない動きやすい服装でお越しいただき、新規参加の方は事前に公式LINEの登録が必要です。
