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国家資格とインストラクター資格を併せ持つ専門スタッフから、丁寧な指導を直接受けられるピラティス体験会です。正しい体の動かし方を学べるため、運動が苦手な方や体が硬い方、肩こりや腰痛にお悩みの方にも適しています。年齢や性別、経験の有無を問わずどなたでも歓迎しており、グループレッスンに不安がある初心者の方でも安心してご参加いただけます。
