初心者向けのパンチやキック、ミット打ちを体験できる格闘技講座です。本格的なスパーリングなどの実戦は行わないため、未経験の方でも安心してストレス解消やシェイプアップを楽しめます。参加には事前予約が必要で、当日は動きやすい服装とタオル、飲み物を持参してください。
投稿者しゅく
