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バレエの基礎であるタンジュとプリーエの動作を通じて、床で培った感覚を立ち姿勢へと繋げるための体の使い方を学ぶワークショップです。ワガノワ・メソッドの教授法をベースに、床を押すエネルギーの連動による足の強化や、膝と甲を美しく伸ばすためのコントロール方法を丁寧に解説します。初心者から経験者までどなたでも参加可能で、自宅に帰ってからも継続してトレーニングができるよう指導が行われます。
