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ピラティスでインナーマッスルを鍛えた後にボクササイズを行う、親子で楽しめるエクササイズイベントです。ピラティスによる体幹強化で姿勢が安定し、より爽快にパンチを打ち込めるほか、ウエストの引き締めやヒップアップ効果も期待できます。子供から大人まで、夕方の時間帯にしっかりと体を動かして気持ちの良い汗を流したい方におすすめです。
