リズムに合わせて無理なく体を動かし、体力づくりを目指す全6回の運動講座です。ストレッチや筋力トレーニングを取り入れ、運動が苦手な方や久しぶりの方でも安心して参加できます。2歳以上の未就学児を対象とした一時保育（定員2名）も利用可能です。申込締切は9月18日(金)必着となっています。
