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体幹の強化を図り、すっきりとした美しい姿勢を目指す健康づくりのためのヨガ教室です。当日は動きやすい服装でお越しいただき、室内用のシューズとヨガマットをご用意ください。なお、ヨガマットについては現地での貸し出しも行っています。