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うつ病や双極症について正しく理解し、身近な人への関わり方や支援の方法を学ぶ全2回の講座です。第1回は事例を通した病気への理解、第2回はアサーションの視点を取り入れたコミュニケーションについて専門家が解説します。区内在住・在勤・在学者やテーマに関心のある方を対象としており、ご家族以外の方も参加可能です。