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ラグビーボールの特徴的な形を活かした運動で、楽しく体を動かしながら健康づくりを行うフィットネスイベントです。第1部では握力測定や開眼片足立ちなどの体力測定を行い、第2部ではラグビーボールを使ったストレッチやバランス運動などを体験します。椅子に座ってできる運動も取り入れるため、運動経験の少ない方や初心者でも安心して参加できます。
