toiro.com へ移動します（外部サイト）
姿勢改善や筋力アップ、ボディメイクを目指す方を対象とした、初心者やシニア世代でも気軽に参加できるグループレッスンです。ストレッチやボディメイクなどの指導が受けられ、運動を始めたい方やこれまでのトレーニングで効果が出なかった方にも適しています。完全予約制となっており、当日は運動しやすい服装と運動靴を着用の上、ヨガマットや水筒、タオルなどを持参して開始10分前までにスタジオへお越しください。
