【板橋区】ストレッチング＋ボディメイク【グループレッスン参加者募集中！】

Name: 【板橋区】ストレッチング＋ボディメイク【グループレッスン参加者募集中！】
Start: 2026-10-01T10:15:00+09:00
End: 2026-10-01T11:40:00+09:00
Location: 坂下2丁目31−5 2f

10月

1

木

10:15–11:40

東京都板橋区

坂下2丁目31−5 2f

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2,500円

TTOIRO 公式

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イベント概要

運動初心者やシニア世代、自己流でのトレーニングに限界を感じている方を対象とした、姿勢改善や筋力向上を目指すグループレッスンです。前半のストレッチで体をほぐした後にボディメイクを行う構成で、専門の指導を受けながら無理なく体づくりに取り組めます。完全予約制のため事前の申し込みが必要で、当日は飲み物やヨガマット、運動靴、動きやすい服装などを持参の上、開始10分前までにスタジオへお越しください。