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姿勢改善や筋力アップ、ボディメイクを目指す方を対象とした、初心者やシニアでも気軽に参加できるグループレッスンです。参加を希望される方は事前の予約が必要で、当日は運動しやすい服装と運動靴、水筒、タオル、ティッシュを持参の上、受付のため開始10分前までにスタジオへお越しください。なお、レッスンチケットをお持ちの方は忘れずにご持参ください。
